胸小怎么了表情包

胸小怎么了表情包

高清无水印版

  • 2017-07-09
  • 简体中文
  • 4分
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喜欢斗图的小伙伴们,小编今天为大家带来了一款非常火的表情包胸小怎么了表情包,非常好玩哦!喜欢的赶紧下载体验吧!

胸小怎么了表情包预览

胸小怎么办

1、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

2、抬高胸部运动

双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

表情包使用说明

1、jpg格式的文件,用户可以直接保存在电脑或者手机中;

2、eip格式的文件,打开QQ,双击即可导入使用!